על ידי אנדריי רוס | אוק 13, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי
הסודות של האנשים הבריאים נחשפים – איך משפרים את מדדי הבריאות? התקופה הנוכחית מכריחה אותנו לעסוק בבריאות. אנחנו מחפשים דרכים יצירתיות לשמור על הבריאות. אבל מסתבר שכדי לשמור על הבריאות לא צריך לעבוד כל כך קשה. זו בהחלט משימה שרוב האנשים יכולים לעמוד בה. יש אנשים...
על ידי אנדריי רוס | אוק 10, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי
– למה חשוב להפחית פחמימות? מי יוצא כל יום להליכה או ריצה וחוזר הבייתה עם תחושה של סיפוק גדול? למה? כי הצלחנו לנצח את הנטיה שלנו לדחיינות. מי שמתחיל לשמור על הבריאות מכיר את ההרגשה. כל יום הוא הישג כל יום ההנאה מובטחת. – למה אנשים דוחים את ההשקעה בבריאות?...
על ידי אנדריי רוס | אוק 7, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי
מדוע חשוב לצרוך סידן באופן קבוע? 1. לסידן תפקיד חשוב בתיפקודי הגוף האם ידעתם שהגוף שלנו לא מייצר סידן? למה חשוב לצרוך סידן באופן קבוע? מה הקשר בין ויטמין D לסידן? כל הפרטים במאמר שלפניכם. סידן ממלא תפקיד בהרבה מהפונקציות הבסיסיות של הגוף. אנחנו זקוקים לסידן על...
על ידי אנדריי רוס | אוק 5, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי
תשעה פרמטרים שמשפיעים על הרגלי האכילה שלנו. עד לפני שלוש שנים חלק גדול מהאנשים התייחס בסלחנות להרגלי התזונה שלו. לרבות החריגות והאכילה הבלתי מבוקרת. כיום אנחנו בתקופה שונה לחלוטין. המודעות לבריאות מביאה איתה גם הרגלים טובים. הרצון לחזק את הגוף ולהימנע מאכילת מזון...
על ידי אנדריי רוס | ספט 29, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי
אם אתם מתקרבים לגיל -35 -40 סביר להניח שהמטבוליזם שלכם מתחיל לעבוד באופן שונה. כדי לסייע לגוף לעכל את המזון ולשמור על המשקל, חשוב מאוד לאכול בריא. לאכול בריא זה אומר לא להעדיף רק סוג מזון אחד, אלא לצרוך את כל סוגי המזון בדרך שאנחנו קוראים לה הוליסטית. לצרוך נכון מזון...
על ידי אנדריי רוס | ספט 23, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי
למה צריכת סוכר תורמת לעליה במשקל? על פי נתוני ממשלת ארה"ב, האמריקאי הממוצע צורך 20 כפיות סוכר בכל יום. זה הרבה מעל ההמלצה של איגוד הלב האמריקאי של 6 כפיות ליום לנשים ו -9 ליום לגברים. כדי לחזק את הדברים, חברת מחקר שוק בשם יורומוניטור דיווחה כי האדם הממוצע בארצות...
