אוכלים בריא

אוכלים בריא

זרעי פשתן: אוכלים בריאות בכל ארוחה מחקרים ראשוניים מראים שזרעי פשתן מסייעים במלחמה במחלות שונות – מסוכרת, דרך מחלות עיניים ועד סרטן השד. איך וכמה לצרוך מהדגן, שמייחסים לו סגולות בריאותיות כבר אלפי שנים ד”ר דינה ראלט פורסם: 14.07.03 , 13:29 האם זרעי פשתן הם מזון...
ספורטאים

ספורטאים

כל מה שרצית לדעת על תזונת ספורט ולא סיפרו לך מאת ד”ר נסטור ליפובצקי- www.doctornestor.co.il תזונה נכונה לספורטאים רבים מבין הספורטאים המקצועים והמתאמנים החובבנים מתייחסים ברצינות רבה לסוג, תדירות ואורך האימון אבל לא מתייחסים באותה מידה של רצינות לתזונה היומית....
דילוג לתוכן