על ידי אליעזר לבין | ינו 21, 2021 | מידע וחומר שיווקי
הצלחתם בתכנית הדיאטה? הגזרה החדשה כבר קוצרת מחמאות מהקולגות וגם מן המראה? אל תשמינו מנחת… אחרי שכבר צלחתם את כל הדרך הארוכה לירידה במשקל אל תסירו את הרסן ותחזרו למשקל הקודם חזרה. זכרו שהדיאטה אינה מסתיימת כשהמספרים הרצויים מופיעים על מד המשקל היא אמורה ללוות...
על ידי אליעזר לבין | ינו 21, 2021 | מידע וחומר שיווקי
כל אחד שעשה אי פעם דיאטה והשיל ממשקלו את הקילוגרמים העודפים ודאי נתקל בקושי לשמר את ההצלחה גם לאחר מכן. סיימתם דיאטה? האם אפשר להתחיל לאכול כמקודם? אין ספק שכולם מעוניינים לשמור על המשקל לאורך זמן, מסיבת סיום רשמית של הדיאטה עלולה להביא אתכם לאכול מנות יתר וכמובן...
על ידי 9797346 | נוב 7, 2017 | מאמרים
גם טבעוני טבעונות הוא אורח חיים ומערכת ערכים השואפת להימנע מגרימת סבל לבעלי חיים עבור מזון, ביגוד, בידור, או כל מטרה אחרת. מבחינה תזונתית מערכת ערכים זו מתבטאת בתזונה צמחית והימנעות ממזון מהחי כגון בשר בעלי חיים, חלב וביצים. בחירה בתזונה טבעונית עשויה להיות משיקולים...
על ידי 9797346 | נוב 7, 2017 | מאמרים
תזונה עתירת סיבים תזונתיים לשיפור הבריאות תנועת מעיים תקינה: צריכת סיבים תזונתיים מגבירה את נפח ומשקל היציאות ומרככת אותן. במקרים של שלשולים צריכת סיבים תזונתיים עשויה לסייע באמצעות ספיחת מים והפיכת הצואה למוצקה יותר.בריאות מערכת העיכול: תזונה עתירת סיבים מפחיתה את...
על ידי 9797346 | נוב 6, 2017 | מאמרים
פשתן דיאטה ותזונה זרעי הפשתן ושמן פשתן מכילים חומצת שומן הנקראת אומגה 3. חומצת השומן אומגה 3 המצוייה בזרעי פשתן היא מסוג אלפה לינולנית המכונה ALA – alpha-linolenic acid.100 גרם של זרעי פשתן מכילים כ-22.8 גרם חומצת שומן אומגה 3 מסוג ALA, ואילו 100 גרם של שמן פשתן...