מאזנים את הסוכר בדם

על ידי אליעזר לבין | מאי 5, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי

היום כבר יודעים כי המזון לא נועד רק להשקיט את תחושות הרעב ולספק לנו אנרגיה, המזון שאנו אוכלים הינו פרמטר מרכזי בשמירה על בריאותנו ובחירה נכונה במזון בריא המומלץ ע"י מומחי הבריאות יכולה לשפר להפליא את מדדי הבריאות ולמנוע תחלואה. אם נתייחס למחלת הסוכרת הרי שהתזונה...

התחדשות אביבית

על ידי אליעזר לבין | מאי 5, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי

האביב הוא זמן מופלא להתחדשות. קרני השמש המפציעות הודפות את הקור ונוסכות בנו חמימות ותקווה, הניחוחות המשכרים מן הטבע שכוסה בירוק  מעירים אותנו מתרדמת החורף אל עשייה נמרצת ומלאת סיפוק. מאפייני האביב טומנים בחובם טומנים בחובם את הכוחות, זה הזמן שלנו להתקדם לאורח חיים...

8 טיפים לשמור על המשקל לאחר הדיאטה

על ידי אליעזר לבין | ינו 21, 2021 | מידע וחומר שיווקי

הצלחתם בתכנית  הדיאטה? הגזרה החדשה כבר קוצרת מחמאות מהקולגות וגם מן המראה? אל תשמינו מנחת…  אחרי שכבר צלחתם את כל הדרך הארוכה לירידה במשקל אל תסירו את הרסן ותחזרו למשקל הקודם חזרה. זכרו שהדיאטה אינה מסתיימת כשהמספרים הרצויים מופיעים על מד המשקל היא אמורה ללוות...

הנוסחה שתשמור לכם על המשקל גם לאחר הדיאטה

על ידי אליעזר לבין | ינו 21, 2021 | מידע וחומר שיווקי

כל אחד שעשה אי פעם דיאטה והשיל ממשקלו את הקילוגרמים העודפים ודאי נתקל בקושי לשמר את ההצלחה גם לאחר מכן. סיימתם דיאטה? האם אפשר להתחיל לאכול כמקודם? אין ספק שכולם מעוניינים לשמור על המשקל לאורך זמן, מסיבת סיום רשמית של הדיאטה עלולה להביא אתכם לאכול מנות יתר וכמובן...

איך נשמור על המשקל גם בשהייה בבית?

על ידי אליעזר לבין | אוק 19, 2020 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי

   מעוניינים לשמור על המשקל גם בשהייה בבית? לחם פשתן היחיד כמעט ללא פחמימות ועשיר ביתרונות בריאותיים שיותיר אתכם שבעים ומרוצים מן המשקל אם לא תפסתם טיסה לחו"ל וביליתם את החגים והסגר בבית, יתכן ואתם מרגישים צורך לחזור לגזרה. במקום לאמץ תפריטי דיאטה מרעיבים או...