על ידי אנדריי רוס | אוק 24, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי
מדוע אנשים לא מצליחים לשמור על משקל גוף אופטימלי? דיאטה משקל גוף תקין. ישנן מספר סיבות נפוצות לכך שאנשים מחזירים את המשקל שהם יורדים. הן קשורות בעיקר לציפיות לא ריאליות ולתחושות של כישלון חוזר ואכזבה עצמית. בחירה בדיאטות מגבילות: הגבלת קלוריות קיצונית עשויה להאט את...
על ידי אנדריי רוס | אוק 13, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי
הסודות של האנשים הבריאים נחשפים – איך משפרים את מדדי הבריאות? התקופה הנוכחית מכריחה אותנו לעסוק בבריאות. אנחנו מחפשים דרכים יצירתיות לשמור על הבריאות. אבל מסתבר שכדי לשמור על הבריאות לא צריך לעבוד כל כך קשה. זו בהחלט משימה שרוב האנשים יכולים לעמוד בה. יש אנשים...
על ידי אנדריי רוס | אוק 10, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי
– למה חשוב להפחית פחמימות? מי יוצא כל יום להליכה או ריצה וחוזר הבייתה עם תחושה של סיפוק גדול? למה? כי הצלחנו לנצח את הנטיה שלנו לדחיינות. מי שמתחיל לשמור על הבריאות מכיר את ההרגשה. כל יום הוא הישג כל יום ההנאה מובטחת. – למה אנשים דוחים את ההשקעה בבריאות?...
על ידי אנדריי רוס | אוק 7, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי
מדוע חשוב לצרוך סידן באופן קבוע? 1. לסידן תפקיד חשוב בתיפקודי הגוף האם ידעתם שהגוף שלנו לא מייצר סידן? למה חשוב לצרוך סידן באופן קבוע? מה הקשר בין ויטמין D לסידן? כל הפרטים במאמר שלפניכם. סידן ממלא תפקיד בהרבה מהפונקציות הבסיסיות של הגוף. אנחנו זקוקים לסידן על...
על ידי אנדריי רוס | אוק 5, 2021 | מאמרים, מידע וחומר שיווקי
תשעה פרמטרים שמשפיעים על הרגלי האכילה שלנו. עד לפני שלוש שנים חלק גדול מהאנשים התייחס בסלחנות להרגלי התזונה שלו. לרבות החריגות והאכילה הבלתי מבוקרת. כיום אנחנו בתקופה שונה לחלוטין. המודעות לבריאות מביאה איתה גם הרגלים טובים. הרצון לחזק את הגוף ולהימנע מאכילת מזון...
